Handige tools om meer te bewegen

sept, 2022Bewegen is heel belangrijk voor uw gezondheid. Zo vermindert bewegen stress en is het goed voor uw weerstand. Toch kan het soms lastig zijn om voldoende te bewegen. Daarom geven wij u 4 handige tools die u ondersteunen om dagelijks meer te bewegen. 1. Wandel...

Gezonde voeding voor de spieren

Spieropbouw stopt niet wanneer u de sportschool uitloopt of uw hardloopschoenen uittrekt. Ook ná een training of inspanning kunt u uw spieren een plezier doen. Hoe? Uitwendig door een beetje Synofit Spier- en Gewrichts Gel op de spieren te masseren die flink aan het...